Comer bem, pode ser comer coisas deliciosas, como uma feijoada, um cozido à portuguesa, umas migas de espargos ou uma sopa de cação do meu Alentejo, tudo acompanhado por um bom vinho e rematado com uma sericaia ou uma mousse de chocolate… Tudo isso pode dizer-se que é comer bem, sim, mas aqui o Dia de Comer Bem, é o dia, ou refeição, em que intencionalmente queremos comer coisas saborosas, mas também boas para o nosso corpo, para a nossa saúde! Fique connosco e assista semanalmente à minha rúbrica. Anabela Fernandes
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